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骨盤矯正( 2 )

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骨盤矯正

骨格矯正本講座

骨格矯正本講座

本日も、骨格矯正本講座盛り上がりました受講生様のご家族が参戦!^ ^アットホームな和気藹々( ^∀^)だが、真剣よ!なぜなら、『奥様、お子様、』パパが勉強してる、一挙手一投足の全てを見てるんですからねだからこそ、進歩するんですやるからには、...
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産後骨盤矯正を受けたお客様の声

産後骨盤矯正を受けたお客様の声

いつもありがとうございます昔から骨盤の広がりが気なっていました産後に更に歪んだ気がして友人に教えてもらって来院させて頂きましたが、ほんの数回で産前よりも腰が細くなり驚きました。腰痛もなくなりました。http://akibi-kotuban.com/voice/knm5.html   
産後骨盤矯正

産後骨盤矯正

妊娠してお腹の赤ちゃんが大きくなってくると骨盤が開いてきます。そして、出産すると骨盤は開きそして歪みます。 骨盤底筋群と言われる骨盤の筋肉が緩むことでお尻周りが垂れてきます。骨盤が開いた分、脂肪がついて、産前に穿けていたパンツが穿けくなったり明らかに体系が変わってしまったことに自ら気づき骨盤の重要性を身をもって実感しま...
美ボディーを目指すなら!中高生など若い人こそ骨盤矯正が大事

美ボディーを目指すなら!中高生など若い人こそ骨盤矯正が大事

整体というと大人のものというイメージがありますが、骨盤の歪みや正しい姿勢は若いうちから気をつけておきたいものです。骨盤が歪んだまま成長することは、あまり望ましいものではありません。 そこで今回は高校生や中学生といった若い世代の骨盤矯正についてまとめてみました。 正しい姿勢は一生の財産 ダイエットやO脚改善に効果があると...
普段の生活で歪みが生じる前に!骨盤矯正の効果を持続させる秘訣

普段の生活で歪みが生じる前に!骨盤矯正の効果を持続させる秘訣

骨盤矯正は骨盤のズレや傾きを整体などで調整することで、姿勢のバランスを改善したり、下半身太りの解消に効果が期待できるとして、以前から注目を集めています。しかし、一度の骨盤矯正で骨盤は正常の状態を一生維持できるのでしょうか。 骨盤矯正とその効果、そして持続させる秘訣などを解説していきます。 骨盤矯正には定期的に通う必要が...
意外と知らない人が多い!骨盤が歪むと現れる体への影響とは?

意外と知らない人が多い!骨盤が歪むと現れる体への影響とは?

骨盤矯正や骨盤ベルトなど、骨盤を中心に考えたダイエットや健康法はテレビや雑誌などでも注目されていますが、骨盤は身体の中でどのような役割があるのでしょうか。 そこで今回は身体の土台となる骨盤の歪みが美容や健康に与える影響について調査してみました。 骨盤の歪むとはどんな状態? 骨盤は一つの大きな骨のように見えますが、実は複...
骨盤枕の効果とは?自宅で骨盤矯正できる骨盤ダイエットグッズ

骨盤枕の効果とは?自宅で骨盤矯正できる骨盤ダイエットグッズ

2012年ごろに大流行した骨盤枕ダイエットをご存じでしょうか。ふろく付きの本がベストセラーになり「寝るだけでくびれが作れる」として人気になりましたね。 骨盤枕とは自宅で簡単に骨盤矯正ができ、姿勢の改善やお腹に脂肪がつきにくい身体作りに役立つというものですが、それ以降、骨盤に着目した様々なダイエットグッズが登場しています...
下半身が太って見えるのが悩み!骨盤矯正でヒップアップ効果を期待

下半身が太って見えるのが悩み!骨盤矯正でヒップアップ効果を期待

上半身は特に太って見えないのに全身を見ると下半身が太って見える…特に腰回りのシルエットに悩んでいる…など下半身にコンプレックスを抱えている人は多いのではないでしょうか。おしりが下がったり、お腹がぽっこり出るのは肥満だけが原因ではなく、骨盤の歪みも影響しているかもしれません。 そこで今回は骨盤矯正によって期待できる下半身...
骨盤矯正をする前に!骨盤の仕組みと役割について考えてみる!

骨盤矯正をする前に!骨盤の仕組みと役割について考えてみる!

骨盤矯正や骨盤ダイエットに興味を持っている方は全国にたくさんいますが、そもそも骨盤がどのような骨で、身体へどのような影響を与えているかご存知でしょうか? 今回は骨盤矯正の理解を深める意味で、骨盤について詳しく解説していきます。 そもそも骨盤はどこにある? 骨盤と聞きすぐにイメージできるのは、体を正面から見た際に腰の横に...
身体の内側から機能を向上!女性に人気の骨盤ダイエットとは?

身体の内側から機能を向上!女性に人気の骨盤ダイエットとは?

ダイエットをしようと決意したものの、なかなか続かずに挫折してしまったという経験をお持ちの方は多いでしょう。食事制限や毎日の運動はキツくて続けることが難しいですからね。 そんな中、骨盤を正しい位置にすることで痩せると言われている「骨盤ダイエット」が女性の間でも話題です。ただ、骨盤ダイエットといってもどのようなダイエットな...

秋美整体学院

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